Curso de pilates suelo, accesorios y su aplicación terapéutica en fisioterapia. Edición 1. Madrid Abril 2020
Del 17 al 19 de abril y del 24 al 26 de abril de 2020
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575,00 €
IVA incluido.
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Descripción del producto
Curso de pilates suelo, accesorios y su aplicación terapéutica en fisioterapia. 1ª Ed. Madrid Abril 2020
Solicitada la Acreditación para Formación continuada. Además, llévate de regalo con este curso un fitball.
Presentación del Curso
Este curso está basado en el conocimiento y la experiencia acumulada durante más de 15 años practicando pilates por parte de la profesora.
A día de hoy, son muchos los profesionales sanitarios que prescriben a sus pacientes la práctica del Método Pilates, con el objetivo de prevenir lesiones, recuperar al paciente de una amplia variedad de lesiones músculo-esqueléticas o simplemente para conservar o incrementar una buena condición física.
El Método Pilates es, sin lugar a dudas, una herramienta terapéutica eficaz, que permite trabajar con el paciente de manera global, mediante una gran variedad de ejercicios controlados, recuperando la postura correcta a través de los principios de respiración, autoelongación, fluidez, control motor, precisión y centralización. Esto permite aplicar las bases metodológicas integradas al movimiento detallando efectos, indicaciones, contraindicaciones, musculatura del Core y activación del músculo trasverso en diferentes posiciones.
Además, este método se enriquece gracias a la utilización de elementos que permiten mejorar las capacidades de los alumnos y potenciar sus habilidades. Se realizarán ejercicios con 6 elementos básicos utilizados en todo centro deportivo, centro de fisioterapia o estudio de recuperación funcional: Fitball, Bosu, Chiball, Magic Circle, Therabad y Roller foam.
La parte más interesante para profesionales fisioterapeutas será el tercer módulo, dividido en 6 capítulos según patologías o situaciones especiales: lumbalgias, ciáticas, cervicalgias, patologías respiratorias, osteoporosis, embarazadas, con el objetivo de adaptar la clase de pilates al colectivo de personas con patologías al que va dirigido la actividad.
Desde el punto de vista laboral, el Método Pilates se ha convertido en una disciplina completamente necesaria para los fisioterapeutas, debido a que cada vez son más las clínicas de fisioterapia que demandan profesionales formados en esta disciplina.
DATOS DEL CURSO:
Duración:44 horas teórico-practicas (15 horas de estancias clínicas opcionales).
Plazas: 25
Dirigido a: Fisioterapeutas y alumnos de grado
Titulación obtenida: Propia PHYSIOBOX y Certificado de prácticas realizadas
Formador: Cristina García García, Doctora en Fisioterapia
Lugar de impartición: Madrid, pendiente de confirmar
Calendario: Del 17 al 19 de abril y del 24 al 26 de abril de 2020
Horarios: Viernes y sábados de 09:00 a 14:00 y 15:00 a 18.30 horas. Domingo de 9:00 a 14:00.
Precio: 575 €
Descuentos: Consulta los descuento por grupos de amigos y compañeros de clase.
Descripción del Curso
Esta formación está diseñada exclusivamente para fisioterapeutas, que persiguen una completa recuperación del paciente, adaptando las clases particulares o grupales a colectivos de pacientes sanos o con patologías, por medio de la aplicación de las bases metodológicas integradas del movimiento.
Durante el desarrollo del curso, se abordará el Método Pilates en la modalidad de suelo original, incorporndo los principios básicos y sus modificaciones, mediante el uso de los elementos, (Bosu, Fitball, Magic Circle, Chiball, Roller Foam y Theraband), así como su aplicación fisioterapéutica en lesiones y patologías más frecuentes, (Cervicalgias, Lumbalgias, Hernias Discales, Embarazo, Pre y Posparto, etc).
La metodología a seguir con cada elemento será según el nivel de dificultad: básico, medio y avanzado. Los ejercicios estarán realizados por series de ejercicios enlazando unos con otros de manera "ordenada" favoreciendo la fluidez. Las secuencias de ejercicios se dividen en: bipedestación, decúbito supino, sedestación, cuadripedia, decúbito lateral y posición de sirena.
Objetivos del Curso
- Dar a conocer los orígenes del Método Pilates y la historia de su creador Joseph H. Pilates.
- Aprender los principios básicos, las modificaciones y los beneficios del método Pilates, para una apropiada aplicación fisioterapéutica.
- Enseñar las bases metodológicas, para aplicar un adecuado examen físico y postural del paciente, que permita conocer su estado previo antes del inicio de la práctica del método.
- Enseñar una amplia gama de ejercicios en suelo y con elementos así como una correcta aplicación en diferentes patologías musculoesqueléticas.
- Capacitar al alumno de los medios necesarios para programar y realizar sesiones individuales o colectivas.
- Adaptar la disciplina, modificando las sesiones, en función del nivel de condición física y postural, con el objetivo de obtener una mejora progresiva del paciente.
Programa del Curso
- Introducción: ¿Qué es el método Pilates?
- Principios básicos: Respiración, fluidez, concentración, control motor, precisión, centralización.
- Principios complementarios: coordinación, flexibilidad, integración, imaginación, estabilidad.
- Tipos de respiración: diafragmática, costal superior y costal inferior. Hiperventilación.
- Postura:
- "Core" o "centro" del cuerpo: segmento abdomino-pélvico (power house): músculos abdominales, lumbares, glúteos y suelo pélvico.
- Análisis postural completo:
- Estático: base de sustentación, apoyo podal, centro de gravedad, cintura escapular, cintura pélvica, alineamiento craneal.
- Dinámico: examen básico a nivel global de tronco, extremidades y cabeza. Análisis de dificultades, limitaciones y compensaciones.
- Activación del músculo transverso en diferentes posiciones.
- Ejercicios de calentamiento
- Decúbito supino:
- Tronco:
- báscula pélvica
- conectar escapular
- cierre de cremallera abdominal
- contracción de glúteos y suelo pélvico
- Miembros: Iniciación de movilización de segmentos mediante la estabilización de la zona centro. Control de cadera (MMII) y control de hombro (MMSS)
- Indicaciones y Contraindicaciones.
- Los ejercicios comenzarán en bipedestación y continuarán con series en sedestación, decúbito supino, prono y cuadripedia.
- Los ejercicios están basados en el eje cráneo-sacro y se realizarán tanto cráneo-caudal como caudo-craneal.
- Las series de ejercicios están diseñadas de la más fácil a la más compleja.
- Movilización de pelvis
- Flexibilización lumbar
- Tonificación abdominal
- Articulación de cadera como base del miembro inferior
- Estabilización pélvica.
- Coordinación de MMII
- Integración de tronco y MMII.
- Articulación del hombro
- Estabilización escapular
- Coordinación de MMSS
- Integración del tronco + MMSS
- Fluidez de ejercicios de nivel básico.
- Aumento de dificultad a nivel medio y nivel alto de control motor.
ELEMENTOS DE PILATES
- Fitball: series de ejercicios en bipedestación, sedestación, dcs, dcp y dcl.
- Aro: series de ejercicios en sedestación, bipedestación, dcs y dcl.
- Chi- Ball: series de ejercicios en sedestación, dcs y dcl.
- Combinación de elementos:
- Fitball + chi-ball
- Fitball + aro
- Chi-ball + aro
- Rulo: Series de ejercicios en bipedestación, sedestación, dcs y dcp.
- Theraband: serie de ejercicios en bipedestación, sedestación, dcs y dcl.
- Bosu: Serie de ejercicios en bipedestación, sedestación, cuadripedia y dcl. Este ejercicios refuerza el core y mejora el equilibrio.
- Utilización del elemento como complemento en estiramientos.
- Diseño de clases particulares o clases colectivas en pequeños grupos con personas de patologías comunes.
- Ficha básica del alumno antes de iniciar el método: Anamnesis, Inspección, Movimiento activo, movimiento pasivo, test ortopédicos, reflejos, testing muscular.
- Diseño de objetivos a corto, medio y largo plazo según amplitud articular y dolor.
- Plan de ejercicios adaptado a:
- Cervicalgía
- Patología respiratoria
- Indicaciones y contraindicaciones
- Plan de ejercicios adaptado a:
- Osteoporosis
- Lumbalgia y hernias discales
- Embarazo
- Indicaciones y contraindicaciones
¿Cómo matricularte?
- Hacer el pago del curso a través del carrito de compra de la tienda online, indicando tu datos de contacto. Podrás pagar con Tarjeta de Crédito, Transferencia Bancaria y PayPal.
- También puedes hacer el pago del curso directamente a través de Pagar el curso a través de transferencia bancaria al nº de cuenta de la entidad LA CAIXA BANCO ES93 2100 2745 74 0200182621 indicando NOMBRE Y APELLIDOS + Nombre del Curso.
- Nos gustaría recordarte que el curso además puede realizarse bonificado por la Fundación Estatal para el empleo con lo que si eres trabajador por cuenta ajena, podría saliros a ti y a la empresa a coste 0.
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Solicitada Acreditación Formación Continuada.
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